腦血管病發(fā)病年輕化趨勢明顯，年輕人謹(jǐn)防熬夜引發(fā)腦卒中
腦血管疾病一直被認(rèn)為是老年人的疾病，但發(fā)病年輕化的趨勢已經(jīng)越來越明顯，年輕人也應(yīng)注意誘發(fā)腦卒中的危險(xiǎn)因素的控制。
眾所周知，高血壓病、糖尿病、高脂血癥等疾病是腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，然而年輕人習(xí)慣的熬夜、喝酒、吸煙、缺乏鍛煉等不健康的生活方式也容易直接或間接引發(fā)腦血管意外。因此，熬夜、吸煙、酗酒、久坐被專家列為腦血管疾病的四大不良誘因，這些不良的生活習(xí)慣會使身體功能發(fā)生紊亂，從而增加腦血管疾病的發(fā)生率，出現(xiàn)腦梗死、腦出血等一系列疾病相關(guān)的癥狀。
所以在日常生活中年輕人也需要重視腦血管疾病危險(xiǎn)因素的控制，平衡飲食、規(guī)律運(yùn)動，戒煙限酒、避免過勞，從現(xiàn)在就開始，從我做起，養(yǎng)成一種健康的生活方式。
